腹筋 鍛え方 ダンベル [腹筋RED 効果]
腹筋ＲＥＤの作者であるボディーコーディネーターyoshiさんは、
メンズエッグで筋トレに関する連載記事を担当していたことがあるので、あなたももしかしたら見たことがあるかもしれませんが、
普段は、完全紹介制で筋肉トレーニングを指導しているパーソナルトレーナーです。
彼がボディービルに挑戦している時に学んだ、
体脂肪率を５％まで持って行くための知識と経験を、そのままトレーニングへ活かすことができますので、
↓のよう悩みも、短期間のトレーニングですぐに解消していくことができます。
■本当はスリムなスーツやジーンズを着たいがダブめの服しか着れない
■ポッコリした腹が全然凹んでくれない
■海やプールに行く気になれない
■ワイシャツを着てても、お腹がボンと前に飛び出ているのがわかる
■運動しても全く痩せることができない
腹筋を触った感じがまるで変わり、男らしいごつごつとした筋肉が短期間で身につく腹筋REDを試してみるにはこちら
